COVID-19リソース

COVIDに圧倒される

見出しが止まらないとき、不安に対処する方法は次のとおりです NPRリッスン

親がCOVID-19の損失を通じて子供をどのようにサポートできるか ユニセフ

XNUMX代の若者は苦労しており、封鎖だけではありません

社会的および感情的なリソース
ソース 説明
穏やかなアプリ 瞑想、マスタークラス、音楽、楽章のための無料のリソース
子ども全体のカウンセリング パンデミックの際に対処するための家族のための多数のリソース。
スラップダッシュママ 無料のリラクゼーションモバイルアプリのリスト
セラピストエイド 対処スキルワークシート
十代の若者たちのためのマインドフルネス XNUMX代向けのガイド付き瞑想やその他のマインドフルネスリソース
家庭のための健康、ウェルネス、マインドフルネスのリソース
このリソースでは、健康とウェルネス、および自宅でマインドフルネスを実践する方法について説明しています。