游泳队

主教练: 菲尔·卡斯拉夫卡 – CoachPhilCas43@gmail.com

网站:  www.theswimfarm.com (DHMS 游泳信息将于下周开始在本网站上发布)

赛季开始于22年2022月XNUMX日,星期二

接下来的几天在 WL 下午 2:45-4:00 举行练习  将为游泳者提供往返每次练习的巴士。 如果您对本政策有任何疑问或疑虑,请联系 Dabney 女士。

游泳练习

星期二,二月十日 周四,三月15 星期二,4月5
周三,二月23 周二,三月10 星期二,4月19
周二,三月1 周二,三月22
星期二,4月26
周二,三月8 23月XNUMX日星期三(待定)
周四,三月10 周二,三月29

游泳比赛 – 热身后,星期四下午 3:30-4:00 开始。

17 年 2022 月 XNUMX 日星期四 vs Kenmore @ WL
24 年 2022 月 XNUMX 日星期四 vs Gunston @ WL
31 年 2022 月 XNUMX 日星期四 vs 斯旺森 @ WLThursday
7 年 2022 月 XNUMX 日对阵杰斐逊 @ WLThursday
21 年 2022 月 XNUMX 日对阵威廉斯堡@约克镇
28 年 2022 月 XNUMX 日星期四 游泳锦标赛@Wakefield 或 WL

时间表可能会发生变化——查看学校的网站以确认日期、时间和地点。

实践要求
由于 COVID,团队练习仅限于每条泳道 6 名游泳者。 在我们确切知道有多少游泳运动员加入之前,我们无法对练习要求做出任何最终决定。 一般来说,加入DHMS游泳队的游泳者应该积极参加练习,以便在比赛中游泳。 将有电子表格供您使用,以便我们了解是否希望您每周参加练习和会议。 如果您对是否可以参加有任何疑问,请联系菲尔教练或艾玛教练。

时间试验
第一周练习时间表(请相应计划!)

22 月 1 日 - 计时赛(选项 XNUMX)
23 月 2 日 - 计时赛(选项 XNUMX)

**所有游泳者都应将其纳入日程安排,在第一周至少参加一次这些计时赛练习。 如果您不能参加这些选项之一,您需要将您最近可用的时间发送给 Phil 教练。 如果我们没有时间陪你,我们不能让你见面。

会议上的事件顺序

#1–200 混合泳接力,男孩
#2–200MedleyRelay,女孩
#3 – 100 免费,男孩
#4 – 100 免费,女孩
#5 – 100 即时消息,男孩
#6 – 100 即时消息,女孩
#7 – 25 免费,男孩
#8 – 25 免费,女孩
#9 – 25 飞,男孩
#10 – 25 飞,女孩
#11 – 25 乳房,男孩
#12 – 25 乳房,女孩
#13 – 25 回来,男孩
#14 – 25 回来,女孩
#15 – 50 免费,男孩
#16 – 50 免费,女孩
#17 – 50 回来,男孩
#18 – 50 回来,女孩
#19 – 50 乳房,男孩
#20 – 50 乳房,女孩
#21–200 自由接力,男孩
#22–200 自由接力,女孩

有兴趣加入吗???

确保您在 Dorothy Hamm MS 有一份当前的物理文件。 电子邮件 菲尔教练 被添加到我们的电子邮件列表中。 22 月 23 日(或 XNUMX 日)星期二,带着西装、帽子和护目镜来练习游泳吧!